El teu currículum, la porta d’entrada al món laboral

cvUna vegada has acabat la residència comença la teva vida al món laboral. Hi ha moltes sortides i molts camins per emprendre. A l’hora de buscar feina tots portem una carta de presentació que és el nostre Currículum
Vitae. Un document en què expliquem qui som, d’on venim, què volem fer i quins són els nostres projectes.

Abans però de redactar un bon CV, cal construir-lo, i per això és necessari molt d’esforç i dedicació. Els resultats però, compensen. Continua la lectura de “El teu currículum, la porta d’entrada al món laboral”

Examen MIR: 10 consells per mantenir la calma i la concentració

examenmir

Comença el compte enrere per a l’examen MIR! En uns dies estareu davant la prova que decidirà gran part del vostre camí professional, per això, a més de dominar el temari, també heu d’arribar tranquils, amb els nervis sota control i amb la seguretat de la feina ben feta i de tot el treball fet.

Per donar-vos un cop demà, hem parlat amb el Dr. Florian Castet (FC), número 4 de l’examen MIR 2014-2015 i, actualment, R1 del servei d’oncologia mèdica de l’Hospital Universitari de Bellvitge i amb la Dra. Joana Herrero (JH), R4 de pediatria a l’Hospital de la Vall d’Hebron. Els seus consells i la seva experiència us ajudaran a arribar a l’examen concentrats, calmats i preparats per treure el millor de vosaltres!

Continua la lectura de “Examen MIR: 10 consells per mantenir la calma i la concentració”

Metge MIR: la teva salut és el més important

dragarcia

 

El MIR és l’etapa on comenceu a ser metges. Us enfronteu a una nova realitat que heu d’anar assimilant a mesura que aneu adquirint coneixements i habilitats. Guàrdies, urgències, pacients, malalties, presa de decisions, dol…viureu situacions que no són fàcils i això pot generar-vos inseguretats i estrès. De fet, la medicina és la professió que presenta més estrès, segons dades de la Fundació Galatea, i els metges joves sou els que teniu major risc de patir-lo.

Una bona salut és l’eina que teniu por poder dur a terme una bona tasca assistencial alhora que us formeu com a professionals. Per això sempre heu de cuidar-la, tant a nivell físic com mental. Amb els consells bàsics que la Dra. Roser Garcia Guasch us dóna, podreu gaudir al màxim de la residència:

Continua la lectura de “Metge MIR: la teva salut és el més important”

Benvinguts MIR: Heu d’anar a la lluna!

bedoctorEstem molt contents de donar-vos la benvinguda, nous col·legiats i col·legiades del COMB! Aquesta setmana comenceu la vostra residència a un dels hospitals de Barcelona i província. Ho hem celebrat amb la festa Benvinguda MIR, organitzada per la Secció de Metges MIR i Metges Joves del COMB, on han participat la seva presidenta, la Dra. Anna Boada i el president del COMB, el Dr. Jaume Padrós.

El mestre de cerimònies ha estat el Dr. Antoni Trilla, cap d’Epidemiologia de l’Hospital Clínic, membre de la Junta de Govern del COMB i professor de medicina de molts de vosaltres. El discurs del Dr. Trilla s’ha basat en una idea clau: ser doctors perquè ara, després d’anys de preparació, s’obre una nova porta per vosaltres, la de ser metges i metgesses.

Heu de començar aquesta etapa sense por i amb l’objectiu “d’anar a la lluna”, com deia el president John F. Kennedy i com recorda el Dr. Trilla: “Heu d’anar a la lluna, podeu fer-ho. Heu de fer-ho perquè és l’única manera de provar-vos”.

Continua la lectura de “Benvinguts MIR: Heu d’anar a la lluna!”

Què necessites saber sobre la residència

MIREntre el dia 20 i 21 d’aquest mes de maig tots els MIR us incorporareu al vostre centre o unitat docent per començar el vostre període de formació com a especialistes. Ha estat un camí dur arribar fins aquí, però ara comença una etapa emocionant, plena de reptes i segur que de bon moments.

Hi ha una sèrie de factors que cal saber sobre el MIR. El primer dia com a R1 us ho explicaran tot al vostre centre, però aquí us en fem cinc cèntims:

Recull normatiu

El programa formatiu

El programa formatiu de les especialitats està publicat al BOE i descriu els objectius quantitatius i qualitatius que heu d’adquirir, així com les competències professionals. És l’itinerari tipus. En base a aquest,  el vostre tutor elaborarà un itinerari individual per cada resident, on descriurà que haureu de fer i les vostres rotacions. Els heu de conèixer tots dos.

Quin contracte tenen els residents?

Continua la lectura de “Què necessites saber sobre la residència”

Si véns a fer el MIR a Barcelona, el PPS et dóna un cop de mà

 

Sou molts els que veniu a la província de Barcelona a fer la vostra residència. Comenceu una nova etapa professional i vital en una nova ciutat i això comporta una sèrie de despeses importants: lloguer de pis, transport, alimentació, etc. El Programa de Protecció Social (PPS) del COMB us ofereix un ajut puntual per assumir les primeres despeses.

Podeu demanar-lo tots aquells que veniu de fóra de la província de Barcelona abans d’aquest mes de setembre. Heu de portar el formulari de sol·licitud complimentat i signat, acompanyat dels següents documents:

 

Continua la lectura de “Si véns a fer el MIR a Barcelona, el PPS et dóna un cop de mà”

Dr. Florian Castet: “Vaig escollir Medicina perquè la veia com una oportunitat per ajudar a les persones”

Entrevista amb el Dr. Florian Castet, número 4 de l’examen MIR 2014/2015

Es diu Florian Castet i en un mes serà resident d’oncologia mèdica a l’Hospital Universitari de Bellvitge. És el MIR amb la millor nota que es col·legia al COMB, concretament ha estat el número 4 de l’examen 2014/2015. Florian, que ha estudiat la carrera a la Universitat de Barcelona, ens explica com ha viscut el procés del MIR i com afronta aquesta nova etapa professional.

Esperaves treure tant bona nota?

No. Fent els simulacres veia que tenia bones notes, però això no, això no m’ho esperava. Em vaig sorprendre bastant.

Com et vas preparar l’examen MIR?

Vaig anar a una acadèmia i allà vam fer 36 simulacres que eren l’examen MIR d’altres anys o exàmens que havien preparat ells mateixos per practicar per aquell dia. Després havíem d’estudiar una mitjana de 8-10 hores diàries des del juliol fins a l’examen, que va ser a finals de gener. És molt dur mentalment i a vegades et planteges si val la pena estudiar tant, però quan acabes te n’adones que sí que ha valgut la pena.

Per què has triat oncologia mèdica?

Vaig triar oncologia per dues raons: una és la part humana que té perquè s’estableix un vincle de confiança bastant proper amb el pacient i l’altra són totes les possibilitats científiques i de recerca. La part negativa: de la mateixa manera que el vincle amb el pacient és molt especial, també provoca que sigui una especialitat dura molts cops, sobretot al principi. M’han dit que és difícil acostumar-se, però després s’aprèn a portar el dol i el dolor.

I per què l’Hospital Universitari de Bellvitge?

Vaig dubtar molt entre Bellvitge i Vall d’Hebron. Vaig anar a les jornades de portes obertes i vaig parlar amb els residents per conèixer les seves impressions i el que més em va convèncer va ser Bellvitge. Està molt ben enfocat per als residents, tenen unes rotacions molt ben estructurades i uns adjunts molt docents que tenen en compte les opinions dels residents. Hi ha molt bon ambient en el servei, els residents s’ajuden molt entre ells i hi ha molt bon rotllo. Crec que la formació que rebré serà molt bona i és molt potent a nivell de recerca.

Com afrontes aquesta nova etapa?

És una mica intimidant quan veus tot el que tens per davant, però també és cert que durant la residència hi ha altres MIR que han passat per la mateixa etapa que tu i que et poden ajudar. Serà una etapa molt emocionant perquè ara realment comences a fer allò pel que t’has estat preparant durant quasi 7 anys.

Per què vas escollir la carrera de Medicina?

Al principi no ho tenia molt clar, era una cosa que veia com una opció, però com que podia entrar, ho vaig fer. Quan vaig començar a estudiar-la més a fons, sobretot primer i segon any, em va agradar molt i em vaig quedar.

Per quines altres carreres et decantaves?

M’agradaven molt les ciències de las salut i les ciències exactes, però veia la medicina com una oportunitat d’ajudar a les persones de forma més directa que altres carreres i això va ser un plus que em va inclinar per aquesta via. També m’agrada molt tota la part de la biologia que té la Medicina.

Tens algun metge o metgessa que sigui un referent per a tu a la família?

No, no hi ha cap metge a la família, sóc el primer. De fet, a la meva família no hi ha cap persona que hagi treballat en l’àmbit de la salut.

Què esperes del COMB?

Segons he entès és un lloc on el metge pot venir per demanar tota l’ajuda o consell que necessita en les diferents àrees i que després facilita entrar en la vida laboral i la pràctica com a metge. Si tinc problemes com a resident, tinc dubtes jurídics o algun problema en aquest sentit, sí que espero que el Col·legi em pugui donar els consells més adequats per la situació. També he vist que si algun dia els metges decidim anar a l’estranger, pot facilitar els tràmits i donar-te consells.

T’agradaria marxar a l’estranger?

És una possibilitat. Un cop m’hagi format aquí, és una possibilitat per fer recerca.

Hi ha algun lloc on t’agradaria anar?

Estats Units és un referent a nivell internacional en tot el que és la recerca del càncer i això seria una possibilitat. També sé que a França estan fent recerca en centres bastant bons a Toulousse i Paris i com que sóc francès, també seria altra possibilitat.

Per acabar, quin consell donaries als estudiants que es preparen el MIR aquest any?

Els diria que val la pena invertir totes les hores que demana l’examen perquè després la recompensa que es pot obtenir per escollir l’especialitat que vols és molt superior a tot l’esforç que necessita el procés de preparació.

Guia de supervivència al dia d’elecció de plaça MIR al Ministeri

medicina-

 

A partir del 15 d’abril els metges que heu passat l’examen MIR triareu la vostra plaça de residència al Ministeri de Sanitat a Madrid. És un moment important i per això hem peparat una guia sobre com serà aquest dia perquè us sigui més fàcil.

També pots veure el vídeo amb els consells de la jornada l’Orientació MIR.

El més important: Calma i serenitat

Els dies previs:

  • Prepara’t psicològicament. El procés d’escollir plaça dura hores.
  • Fes un llista amb les teves places predilectes. Ha de ser una reflexió pròpia. Estableix les teves preferències comparant, visitant hospital i preguntant. No deixes que ningú triï per tu ni la plaça, ni l’hospital, ni la ciutat. És una decisió teva.

El dia d’escollir la plaça:

Arriba  amb temps

  • Viatja a Madrid amb 24 hores d’antelació. Evita els imprevistos.
  • Consulta l’hora de la citació. Pot ser al matí o a la tarda.
  • Arriba amb temps al Ministeri: Ministeri de Sanitat. Paseo del Prado, 18-20, Madrid. Entrada pel lateral: al c/Lope de Vega.

Què has d’agafar?

  • DNI en vigor.
  • Llistat de les teve referències.
  • Bolígraf.
  • Aigua i alguna cosa d’aliment (com ja has vist, el procés durarà algunes hores).

Com s’escull la plaça?

  • Els torns són de 300-350 aspirants.
  • Entraràs a una avantsala per grups de 50 persones.
  • Es comprova el DNI.
  • Passaràs a una sala d’actes i es donaran les instruccions.
  • Pujaràs a l’estrat en un grup de 10 persones.
  • Ja t’han cridat!
  • Hi haurà 3 ordinadors a l’estrat: els 2 primers per consultar places i en l’últim ordinador es on tries la plaça, els organitzadors la busquen i tu mateix la confirmaràs prenent el botó. Assegura’t que és la que vols, llegeix bé la plaça i l’hospital. Un cop fet això no hi ha marxa enrere.
  • Et donaran el comprovant. Posa’l en lloc segur. No es pot perdre.

I després?

 

Potser t’interessa:

MIR: Les 4 coses que has de saber si vols ser pediatra

Preguntes i respostes per a R1 #OrientacióMIR

raqueladsariasLa Dra. Raquel Adsarias és R1 del servei de Pediatria de l’Hospital Vall d’Hebron. Aquest és el seu primer any com a informadora en la IV Jornada d’Orientació per als futurs MIR que organitza el COMB. Ens explica quins són els aspectes que més preocupen sobre la residència a Pediatria.

Com són les rotacions durant la residència a Pediatria?

Durant el primer any de residència s’obté una visió general de la Pediatria. Els R1 estan quatre mesos en nounats, altres quatre en pediatria general i quatre mes en urgències. Els R2 passen entre dos i quatre mesos en serveis molt més específics, com per exemple, malalties infeccioses, pneumologia infantil, aparell digestiu, etc.

El tercer any és el més dur dels quatre i els residents tenen un gran desgast físic i mental perquè passen moltes hores a l’hospital i a més, estan en àrees dures, com UCI natal, UCI pediàtrica i oncologia infantil i pediàtrica. El darrer any, quan ja s’arriba a R4, és lliure, és a dir, cadascú decideix on passar els nou mesos que durarà la residència.

És millor fer la residència a un hospital gran o a un petit?

Fer la residència en un hospital gran, com l’Hospital Vall d’Hebron o l’Hospital Sant Joan de Déu, té l’avantatge que els residents veuen pacients molt més complexos que en els hospitals petits. Estan acostumats a enfrontar-se a casos complicats i reaccionen i actuen amb més facilitat. Si mai, o molt poques vegades, s’han tractat casos difícils poden espantar una mica.

No obstant, els residents dels hospitals petits sempre fan rotacions als hospitals grans i al final, tots els estudiants acaben tenint la mateixa formació. Altra cosa que també canvia molt és la càrrega assistencial: en un hospital gran sempre és molta més que en un centre petit.

Quin és l’horari que es fa durant la residència?

L’horari depèn molt de la rotació. Durant els dos primers anys de residència solen treballar de 8.00 a 17.00h. A partir de R3 canvia totalment i es treballen moltes més hores.

Es poden fer subespecialitats?

Després de la residència es pot fer un màster no oficial que dura dos anys i que et permet especialitzar-te en algun aspecte més concret de la Pediatria.

Si tens algun dubte més sobre el MIR, com per exemple com serà el dia d’escollir plaça o què has de tenir en compte quan comences la residència pots veure el vídeo sobre la IV Jornada d’Orientació als futurs MIR.

També pots consultar els articles:

actualització (04/04/2016)

MIR: Les 9 coses que has de saber si vols ser ginecòleg

Marta ClaramonteLa Marta Claramonte és R3 de Ginecologia i Obstretícia a l’Hospital de Sant Pau i enguany ha estat una de les orientadores en la jornada d’Orientació MIR que celebra el COMB. Ens respon quins són els dubtes més  freqüents dels metges que volen formar-se en aquesta especialitat.

Ginecologia i Obstetrícia: més mèdica o quirúrgica?

L’especialitat de Ginecologia i Obstetrícia és molt molt amplia. Hi ha ginecòlegs que mai trepitjaran un quiròfan i d’altres que s’hi passaran les 24h pràcticament. Més amb la tendència a la subespecialització del últims anys. No obstant si es mira en global, es tracta d’una especialitat bastant quirúrgica i és imperatiu que durant el pas per la residència s’assoleixin competències en cirurgia oberta i laparoscòpia. La vessant mèdica hi és i té molta importància, però potser no tindria tan de pes si la comparem amb especialitats com Medicina Interna o altres.

Com està estructurada l’especialitat?

L’especialitat està estructurada en dues grans branques: la Ginecologia i l’Obstetrícia. Aquestes branques estàn ben diferenciades però no són independents.

En el moment d’anar a visitar els diferents hospitals és interessant preguntar si la tendència del centre és més cap a la Ginecologia o l’Obstetrícia. Tots els centres acreditats garanteixen que els residents que acaben assoliran les competències exigides, però segons l’interés de cadascú pot ser interessant anar a un centre més decantat cap a la Ginecologia o cap a l’Obstetrícia.

Les guàrdies són molt dures?

Les guàrdies de Ginecologia i Obstetrícia són dures, molt dures. Poques especialitats tenen guàrdies més dures que nosaltres. Això també pot variar d’hospital a hospital però en general es dorm poc i el ritme de treball és intens. Lo nostre més que guàrdies sovint són torns de feina de 24h però tots hem sobreviscut.

Què és millor, un hospital gran o un hospital petit?

S’ha de distingir entre el que és un hospital gran/petit vs un hospital de tercer nivell/segon nivell/primer nivell.  Pot haver-hi hospitals grans que són de segon nivell i hospitals més petits que són de tercer nivell. En un hospital de tercer nivell pocs cops necessitareu rotar a altres hospitals, perquè en general ténen totes les àrees de formació cobertes. En un hospital de tercer/segon/primer nivell, l’únic que passarà si els hi falta un àrea formativa, com per exemple Unitat de Reproducció Assistida, és que haureu d’anar a rotar a un altre hospital que en tingui.

L’important és que quan aneu a veure els hospitals creieu que és un lloc que s’adapatarà a la vostra personalitat i a les vostres expectatives laborals. Per rendir bé, és molt important estar a gust al lloc on estàs. No es pot fer una bona residència a un lloc on estigueu descontents.

Com és la pacient de Ginecologia i Obstetrícia?

Tan variada i versàtil com l’especialitat en si mateixa. Des de la noia de 16 anys que sol·licita consell contraceptiu, a la dona de 30 anys que està embarassada, a la iaia de 80 anys que acut amb una metrorràgia, a la pacient de tota la vida a qui fas les revisions… Cada pacient és un món i com a ginecòlegs a cada moment de la seva vida ens requerirà per problemes totalment diferents.

Obstetrícia és l’especialitat que més demandes judicials acumula. Què implica això en el dia a dia?

El part és un moment que genera expectatives de tot tipus. En general tothom espera que sigui una experiencia positiva i quan hi ha problemes a vegades són difícils d’assimilar. Si bé és veritat que això és complex de gestionar i s’ha de tenir molt en compte. No hauria de ser motiu per no agafar una especialitat si realment un vol ser ginecòleg. La nostra especialitat ens permet acompanyar a la dona en un moment molt important de la seva vida i treballar pel nostre objectiu com a obstetras: mare, pare i neonat, tots 3 sans i feliços a casa.

I després de l’especialitat què? És fàcil trobar feina un cop acabada l’especialitat?

Les sortides laborals després de la residència són variables. Antigament hi havia més possibilitats d’acabar la residència amb una plaça fixa i avui en dia juguem amb contractes de més curta duració i combinant diverses feines a llocs diferents, però en general tothom troba feina. De totes maneres és difícil fer prediccions a 4 anys vista, i més tenint en compte com canvien les coses de ràpid!

Què és el més satisfactori per tu de l’especialitat?

 Cadascú viu l’especialitat de forma diferent i totalment pròpia. Per mi és un moment de gran realització professional el fet d’assistir un part en el què els pares acabin amb el seu fill sa entre els braços amb sincera felicitat. Després d’una guàrdia de vigilia i profund cansament, anar-te’n a casa amb aquesta satisfacció no té preu.

Tornaries a agafar ginecologia?

Personalment sí i mil cops si. No em veig fent una altra cosa. La Ginecologia té l’avantatge de què és una especialitat molt diversa: obstetrícia, ambulatori, hospital, quiròfan, diagnòstic per ecografia, oncologia… és difícil no trobar el teu lloc entre tantes opcions.

 

Si tens algun dubte més sobre el MIR, com per exemple com serà el dia d’escollir plaça o què has de tenir en compte quan comences la residència pots veure el vídeo sobre la Jornada d’Orientació als futurs MIR.

També pots consultar els articles

actualització (04/04/2016)