“La trucada”, una cançó per refer-se del desànim per la COVID-19

“Poder dir que el darrer any ha estat una merda és terapèutic”

Mariví Ortega i Víctor Espiga treballen a l’Hospital de Mollet. Ella és psiquiatre i ell anestesiòleg al servei d’addiccions del centre. Durant la primera onada de la COVID-19, el març de 2020, tal com van fer moltíssims professionals, es van posar a disposició de les necessitats del moment. Durant un temps, tots dos van passar a donar suport als companys i companyes que atenien els pacients COVID-19 fent de pont entre els pacients ingressats en la planta Unitat 3 i semicrítics i els familiars dels malalts. La unitat on es van “recol·locar” va viure tota aquesta experiència amb molta intensitat i es va crear un lligam molt fort entre els companys.

Quan la primera onada va donar un respir, alguns membres d’aquesta unitat amb altres col·legues van decidir muntar la Mollet Covid Band i fer servir la música com a eina de recomposició emocional. D’aquesta agrupació va néixer la cançó La trucada, un homenatge a tots els professionals sanitaris i a tots aquells que van patir les conseqüències de la COVID-19 i els seus familiars. Hem parlat amb els doctors Ortega i Espiga sobre l’esclat de la pandèmia, els sentiments que van sorgir llavors i com, gràcies a la música, van aconseguir riure en un moment tan complicat.

Podeu trobar i gaudir de La trucada a diferents plataformes com Spotify i a Youtube.

Continua la lectura de ““La trucada”, una cançó per refer-se del desànim per la COVID-19”

Gestió emocional en temps de pandèmia: els paranys del pensament i l’autoregulació emocional

Us presentem dues càpsules més de Gestió emocional en temps de pandèmia. Com sabeu aquestes píndoles, que ha preparat Fundació Galatea, ofereixen eines i recursos que poden ajudar-vos a portar millor aquesta nova realitat professional i personal que ens ha portat la COVID-19.

Continua la lectura de “Gestió emocional en temps de pandèmia: els paranys del pensament i l’autoregulació emocional”

Gestió emocional en temps de pandèmia: píndoles per construir el nostre equip de protecció emocional

Vivim temps complexes des de molts punts de vista, també des de l’emocional. Per això, la Fundació Galatea ha preparat una sèrie de càpsules per tal de gestionar millor les nostres emocions. La idea és que aquests petits vídeos siguin finestres imaginàries que ens ajudin a deixar de costat la por, la ràbia o la preocupació, i ens motivin a construir el nostre equip de protecció emocional, l’EPE.

Continua la lectura de “Gestió emocional en temps de pandèmia: píndoles per construir el nostre equip de protecció emocional”

TERMCAT: recull de termes del coronavirus

covid19

El TERMCAT ha publicat en línia el recull Termes del coronavirus, que aplega prop de 40 termes relacionats amb el brot epidèmic de COVID-19 i el coronavirus responsable de la malaltia, que els esdeveniments actuals han fet aparèixer sovint en els mitjans de comunicació.

Continua la lectura de “TERMCAT: recull de termes del coronavirus”